必博体育长期的生活不规律、饮酒熬夜、抽烟导致我们的身体内毒素聚集，尤其是肝脏。不妨尝试像这样用蒲公英叶子来炒蛋或者包饺子吃，每天吃，防肝炎肝病

　　新鲜的蒲公英叶子可以拿来炒菜吃，而晒干了的蒲公英叶则可以泡水喝，能够帮助清热解毒，特别是长期抽烟喝酒的男人，体内肝脏毒素很多。

　　用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。

　　用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。

　　蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。

　　金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效

　　经常饮用苦荞茶能够帮助保护肝脏。苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏问题

　　苦荞茶也有降血糖的功效。苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症。

　　能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前喝可使酒量大增，酒后服用可促使酒精快速分解和排泄。