必博体育红枣含有的方法蛋白质与维生素，是所需要的最重要的一种元素，每天食用8到10颗的红枣，来护肝效果。有很大的帮助的。

　　无花果干能促进消化液分泌，增进食欲，对肝脏可以起到排毒效果，适合大部分的体质，有着不错的补肝用处。有着多种营养素具有良好的解毒功能

　　蜂蜜是我们比较经常食用的，蜂蜜对肝脏有维护效果，对身体非常的有健康，蜂蜜对的营养价值高。很有利健康作用。

　　银耳味甘、淡、性平、无毒，富有天然植物性胶质，常常食用是可以提高肝的解毒能力，并有祛除脸部、雀斑的功效。

　　百合干解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效，提高机体的体液免疫能力，对皮肤细胞新陈代谢有益

　　蒲公英最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，能够排出肝毒，有助于保护肝脏

　　护肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最显著的就是解毒保肝，有较好的缓解效果。返回搜狐，查看更多